サーモンのソテー 夏野菜のガスパチョソース 榎本 亮シェフのレシピ

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サーモンのソテー 夏野菜のガスパチョソース

コツ・ポイント

多少の手間かかるが、パプリカは出来たら油で低温から揚げ、皮面に色が付いたら、ボウルなどに入れ、ラップをし蒸してから皮をむき使った方がよりおいしくなる。

ガスパチョ6人前サーモン1人 /調理時間:約20分
材料・調味料 分量 下準備
【ガスパチョ】(6人前)  
トマト   300g(約1ヶ)   
きゅうり   60g(約1/3ヶ)   
オニオン   20g(約1/6ヶ)   
ニンニク   3g   
EXオリーブオイル   60g   
パプリカ赤   1/2ヶ   
カエンペパー   少々(1ふり)   
シェリービネガー   20g   
パン(トースト)   30g   
塩   4g   
コショウ   適量   
【サーモンソテー】(1人前)  
お刺身サーモン(又は、トラウトサーモン)   60~70g(1枚)   
【飾り】  
ミニトマトスライス   適量   
EXオリーブオイル   適量   
イタリアンパセリ   適量   
セルフィーユ     など   適量   

作り方

  1. 1

    【ガスパチョ】パンを、少し焦げすぎかなっと思うくらいに焼きトーストにする。ニンニクは、水から茹でて3回煮こぼす。

  2. 2

    パプリカは、1/2にカットし種を取り、ラップして700wのレンジで5分加熱後、しばらく休ませてから皮を剥く。

  3. 3

    全ての材料をミキサーに入れて、よく回す。塩、コショウで味を整え、冷蔵庫でよく冷やす。

  4. 4

    【サーモンソテー】皮がある場合は、皮面のみ焼く。皮がない場合は、皮面ではない面を片面のみ焼き色を付ける。

  5. 5

    【仕上げ】お皿にガスパチョを入れ、サーモンソテーを乗せる。ミニトマト、オリーブオイル、イタリアンパセリ、セルフィーユ等で飾りつける。

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