ブリのアラ煮

ブリのアラ煮

下村 邦和シェフのレシピ

ピックアップシェフレシピ

コツ・ポイント

砂糖を使わないで味醂で甘みを加えることで、仕上がりも照りが出ると同時に、キレのいい味に仕上がります。煮汁をあらにからめていただくイメージで調理していきます。

材料

2人前
調理時間: 約30分

ブリあら ▶サッと湯通しして血合いや鱗を洗い流す 600g 
柚子 ▶針柚子にしておく 適量 
おろし生姜 適量 
青身 ▶ボイルして薄く塩を振っておく 菜の花、インゲン等 適量 
150cc 
日本酒 150cc 
味醂 120cc 
醤油 大さじ2 
たまり醤油 大さじ1 

作り方

  • STEP 1

    ブリのあらに水とその他の調味料を加え、煮汁をこまめにかけながら中火で煮込む。

  • STEP 2

    煮汁がヒタヒタ位の量まで煮詰まったら、絞り生姜を少々加える。

  • STEP 3

    煮上がったあらを器に盛り、中央部に針柚子を飾り、青身の野菜を彩りよく添える。

下村 邦和

下村 邦和シェフ

1969年、神奈川県出身。 調理師専門学校卒業後、調理師の世界に入る。以降、様々なお店で経験を積み、30歳の時に(株)双辰に入社。総料理長として腕を振るう一方、様々な料理コンテストでグランプリや入賞を収める。2009年にはオーナーシェフとして「元町SHIMOMURA」を、2011年にはSHIMOMURA別館「志木葉」をオープン。雑誌やTV、料理教室など活動の幅を広げている。

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