鶏肉とカシューナッツ炒めの写真を投稿する
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(準備)鶏モモ肉は下味をしっかり揉み込んで、片栗粉でコーティングしましょう。鶏モモ肉に漬けた調味料に粘りが出るくらいが丁度良いです。(調理)赤唐辛子や長葱、生姜は弱火でじっくり炒め、しっかり香りを出しましょう。
2人前
調理時間: 約15分
鶏モモ肉 ▶厚い部分に切り目を入れ開き、厚みを均一にし、1.5cm角 | 80g |
---|---|
塩 | 少々 |
酒 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
サラダ油 | 小さじ1 |
卵 | 大さじ2 |
片栗粉 | 大さじ2 |
赤唐辛子 ▶半分にカットし、中の種を抜く | 3本 |
長葱 ▶1cm幅に切る | 1本 |
生姜 ▶スライスする | 1/4かけ |
カシューナッツ | 100g |
■合わせ調味料 | |
砂糖 | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1/2 |
酢 | 大さじ1 |
醤油 | 大さじ1.5 |
スープ(または水) | 大さじ1/2 |
胡椒 | 少々 |
水溶き片栗粉 | 大さじ1/2 |
STEP 1
ボールに砂糖、酒、酢、醤油、スープ、胡椒、水溶き片栗粉を加え、合わせ調味料を作る。
STEP 2
鶏モモ肉に塩、酒、醤油、卵、油、片栗粉を加え、よく揉み込んで下味をつける。
STEP 3
フライパンにサラダ油を引いて赤唐辛子、長葱、生姜を入れ、弱火で炒めて香りを出す。
STEP 4
香りが出てきたら中火に切り替え、鶏モモ肉を加えて炒める。鶏モモ肉に火が通ってきたら、強火で鶏肉の表面をカリッと焼く。
STEP 5
肉が焼けたら、合わせ調味料とカシューナッツを加え、ざっくり混ぜ合わせる。
STEP 6
皿に炒め物を盛り付ける。
1956年、東京都出身。 大学卒業と同時に赤坂 四川飯店に入社。日本に初めて四川料理を広めた父である陳 建民 氏のもとで修業を行い技術の研鑽に励み、TVや雑誌、料理学校の講師などでも幅広く活躍。現在は赤坂 四川飯店のオーナーシェフとして四川料理の伝統を継承しつつ、自分の味を作り上げ多くの人達を魅了し続けている。
ご飯がすすむ美味しさでした♪
Kyou
絶品!!
あけみほむら
お肉かなり多めで。美味しいです・・!
10月
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