鶏肉とカシューナッツ炒め

鶏肉とカシューナッツ炒め

陳 建一シェフのレシピ

コツ・ポイント

(準備)鶏モモ肉は下味をしっかり揉み込んで、片栗粉でコーティングしましょう。鶏モモ肉に漬けた調味料に粘りが出るくらいが丁度良いです。(調理)赤唐辛子や長葱、生姜は弱火でじっくり炒め、しっかり香りを出しましょう。

材料

2人前
調理時間: 約15分

鶏モモ肉 ▶厚い部分に切り目を入れ開き、厚みを均一にし、1.5cm角 80g 
少々 
大さじ1 
醤油 小さじ1 
サラダ油 小さじ1 
大さじ2 
片栗粉 大さじ2 
赤唐辛子 ▶半分にカットし、中の種を抜く 3本 
長葱 ▶1cm幅に切る 1本 
生姜 ▶スライスする 1/4かけ 
カシューナッツ 100g 
■合わせ調味料  
砂糖 大さじ1 
大さじ1/2 
大さじ1 
醤油 大さじ1.5 
スープ(または水) 大さじ1/2 
胡椒 少々 
水溶き片栗粉 大さじ1/2 

作り方

  • STEP 1

    ボールに砂糖、酒、酢、醤油、スープ、胡椒、水溶き片栗粉を加え、合わせ調味料を作る。

  • 鶏モモ肉に塩、酒、醤油、卵、油、片栗粉を加え、よく揉み込んで下味をつける。

    STEP 2

    鶏モモ肉に塩、酒、醤油、卵、油、片栗粉を加え、よく揉み込んで下味をつける。

  • STEP 3

    フライパンにサラダ油を引いて赤唐辛子、長葱、生姜を入れ、弱火で炒めて香りを出す。

  • 香りが出てきたら中火に切り替え、鶏モモ肉を加えて炒める。鶏モモ肉に火が通ってきたら、強火で鶏肉の表面をカリッと焼く。

    STEP 4

    香りが出てきたら中火に切り替え、鶏モモ肉を加えて炒める。鶏モモ肉に火が通ってきたら、強火で鶏肉の表面をカリッと焼く。

  • 肉が焼けたら、合わせ調味料とカシューナッツを加え、ざっくり混ぜ合わせる。

    STEP 5

    肉が焼けたら、合わせ調味料とカシューナッツを加え、ざっくり混ぜ合わせる。

  • 皿に炒め物を盛り付ける。

    STEP 6

    皿に炒め物を盛り付ける。

陳 建一

陳 建一シェフ

1956年、東京都出身。 大学卒業と同時に赤坂 四川飯店に入社。日本に初めて四川料理を広めた父である陳 建民 氏のもとで修業を行い技術の研鑽に励み、TVや雑誌、料理学校の講師などでも幅広く活躍。現在は赤坂 四川飯店のオーナーシェフとして四川料理の伝統を継承しつつ、自分の味を作り上げ多くの人達を魅了し続けている。

みんなのおいしかった!

  • ご飯がすすむ美味しさでした♪

    Kyou

  • 絶品!!

    あけみほむら

  • お肉かなり多めで。美味しいです・・!

    10月

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