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脂の少ない赤みの牛肉と調味料をビニール袋に入れ、手でもみ込んだら5~10分ほどおいて、しっかりと味をなじませること。ビニール袋を使うともみ込みやすく、全体的に味がしみこみます。肉は強火でさっと焼き上げましょう。
4人前
調理時間: 約20分
牛薄切り肉 ▶脂の少ない赤みの牛肉がおすすめ | 200g |
---|---|
ピタパン | 4個 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
■牛肉の下味 | |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
にんにく ▶すりおろす | 3g |
玉ねぎ ▶すりおろす | 1/2個 |
カレー粉 | 5g |
ヨーグルト | 60g |
■ソース | |
ヨーグルト | 120g |
レモンの皮 ▶すりおろす(多めがおすすめ) | 1/2個分 |
パプリカパウダー | 少々 |
塩 | 少々 |
■具材 | |
サニーレタス | 4枚 |
トマト ▶角切り | 1/2個 |
ラディッシュ ▶薄切り | 1個 |
パルメザンチーズ ▶熱したフライパンで焼き、チーズチップをつくる | 適量 |
黒オリーブパウダー ▶輪切りにし電子レンジで約5分加熱。ミルで粉にする | 適量 |
好みのリーフ | 適量 |
STEP 1
牛肉の下味の材料をビニール袋に入れて軽く混ぜたところに、牛肉を広げながら入れ、よく揉み込む。5~10分程おき、味をなじませる。
STEP 2
ボウルにソースの材料を入れ、ヘラで混ぜ合わせる。味見して足りない場合は、塩で調節する。
STEP 3
フライパンを火にかけオリーブオイルをひき、強火でStep1の牛肉をさっと炒める。
STEP 4
ピタパンをグリルパンに押し付けて焼き目をつける(またはトースターで焼く)。具材を詰めやすいように切込みを入れる。
STEP 5
サニーレタスをしき、ソースをひき、牛肉・トマト・ラディッシュ・リーフ・チーズチップを盛り付け、黒オリーブの粉をかければ完成。
辻調理師専門学校の東京校とフランス校に通い、在学中にアルザス地方の『オ・クロコディル』で修業を積む。帰国後、銀座の『レカン』でフランス料理の基礎を学び、25歳で再渡仏。著名なレストランや食肉加工品を売るシャルキュトリーなどで技術を磨き、27歳で帰国。『カンテサンス』、『オトワレストラン』のオープニングに携わり、30歳で『エキュレ』のオープニング・シェフを務める。2012年、西麻布にオープンした『アムール』のシェフに就任し、2016年に恵比寿に移転。日本人の感性を活かし、日本の素材にこだわった新しいスタイルのフランス料理は、各方面から注目を集めている。
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