イロイロお野菜のミートソースパスタの写真を投稿する
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・カリフラワー、ブロッコリーと相性のいいカレー風味のパン粉がアクセント。
・パンを加えてくたくたに煮込んだ野菜がパスタによく絡みます。
・野菜の組み合わせは自由、冷蔵庫に余った野菜で満足節約レシピ。
5人前
調理時間: 約40分
ブロッコリー ▶小房に切り分ける | 0.5個 |
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カリフラワー ▶小房に切り分ける | 0.5個 |
ロマネスコ ▶小房に切り分ける | 1個 |
玉ねぎ ▶スライス | 小1個 |
粉チーズ | 15g |
ベーコン ▶細切り | 10g |
にんにく ▶みじん切り | 1片 |
アンチョビ ▶みじん切り | 2フィレ |
パン ▶硬くなったものorなければ普通のもの | 30g |
トマトペースト ▶なくてもOK | 5g |
水 | 適量 |
オリーブオイル | 15g |
塩 | 4g |
イタリアンパセリ ▶なくてもOK | 5g |
■カレーパン粉 | |
にんにく ▶みじん切り | 0.5片 |
アンチョビ ▶みじん切り | 1フィレ |
パン粉 | 1つかみ |
カレー粉 | 5g |
オリーブオイル | 15g |
パスタ | 400g |
STEP 1
鍋にオリーブオイル、にんにく、ベーコン、アンチョビを炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
STEP 2
残りの野菜を加え、塩、水を浸るくらい加える。強火で沸いたら、弱火で約20分煮込む。
STEP 3
パン、トマトペーストを加えて、水分を足しながら、さらに15分煮込む。
STEP 4
煮込んでいる間に、カレーパン粉を作る。フライパンに材料を全て入れ、色づくまで弱火で炒る。
STEP 5
パスタを茹でる。フライパンでソース、粉チーズ、オリーブオイル、茹で上げたパスタをを手早く合わせ、カレーパン粉をかける。
1979年埼玉県出身。25才から料理人として都内のイタリアン数店で研鑽を重ね、2011年西早稲田「キッチンブイ」オープンよりシェフとして現在に至る。研修中にイタリア全土を食べ歩いた経験と日本の四季折々の食材を使うことを心がけています。現在は農法にこだわった野菜を選んで使うほか、毎日築地に通って新鮮な食材を探し、その日のメニューを組み立てています。
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