蝦夷鹿のステーキ 紹興酒ソースの写真を投稿する
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ちょっとおしゃれにチャイナランチ♪
2枚分
調理時間: 約30分
蝦夷鹿ランプ肉 | 70g |
---|---|
じゃがいも | 25g |
ゴーヤ | 2カット |
赤パプリカ | 2カット |
ニンニク | 少量 |
■<紹興酒ソース> | |
紹興酒 | 200ml |
無塩バター | 40g |
■オイスターソース | |
醤油・砂糖 | 各適量 |
フライドガーリックソース | 少量 |
STEP 1
ジャガイモは皮をむき一口大の乱切り、ゴーヤは種、わたを取りやや厚めの薄切り、赤パプリカは種を取り薄切りにする
STEP 2
蝦夷鹿を筋取りした後、35gの小判型に切り、両面に鹿の子目のかくし包丁を入れる
STEP 3
1の野菜を素揚げする
STEP 4
油ならしをしたフライパンにニンニクみじん切りを入れ炒め香りが出たら3を加えて塩、胡椒で調理してお皿に盛る
STEP 5
フライパンに紹興酒を入れて火にかけ半分量まで煮詰めた後バターを加えオイスターソース、醤油、砂糖で調味し程よいトロミの濃度になったら器にあけておく
STEP 6
フライパンに油をひき2の蝦夷鹿を両面焼く
STEP 7
6を包丁で半分に切り皿に盛る
STEP 8
7の上に5のソースをかけ、フライドガーリックをちらす
1971年東京生まれ 17歳よりニュートーキョー数寄屋橋本店『桃杏楼』で中華料理人の修行を始める。 20代より自己啓発、料理研究の為数々のコンクールに挑戦!グランプリを始め数多くの賞を受賞! 36歳で株式会社「関門海」の中華総料理長として迎えられる。 現在は自由が丘「爆香房」で総支配人シェフとして腕をふるう。
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