2人前
 調理時間:
約20分
                                                                                                                 
材料・調味料 分量 下準備
絹ごし豆腐 1丁(400g) さいの目状に切る 
鶏ひき肉 200g  
にんにく 10g みじん切り 
生姜 10g みじん切り 
玉ねぎ 60g みじん切り 
セロリ 30g みじん切り 
■ 調味料 
豆板醤 少々 お好みで調整 
白ワイン 大さじ1  
ホールトマト缶 1缶 つぶしておく 
固形ブイヨン 1/2個 細かく刻む 
ケチャップ 大さじ1  
中濃ソース 大さじ1/2  
砂糖 少々 お好みで調整 
はちみつ 少々 お好みで調整 
塩 少々  
こしょう 少々  
サラダ油 適量  
■ 仕上げ 
セロリの葉 2枚  
パセリ 適量 みじん切り 
コツ・ポイント
トマト味がベースの、洋食仕立ての麻婆豆腐です。 肉は、甘みと旨みのある鶏ひき肉を使用。 パラパラになるまでよく炒めると、あとから入れる調味料がよくなじみます。 はちみつと砂糖を加えることで、さっと煮るだけでもトマトの酸味が抑えられてコクも出ます。

Recipe

  1. STEP1

    フライパンにサラダ油をひき、中火でにんにく・生姜・豆板醤を炒める。香りがでたら玉ねぎ・セロリも加えて炒める。

  2. STEP2

    玉ねぎが透明になったら、鶏ひき肉を入れて、さらに炒める。

  3. STEP3

    鶏ひき肉がパラパラになったら白ワインを加える。アルコール分が飛んだらホールトマト・ブイヨン・ケチャップ・中濃ソース・砂糖・はちみつを入れ、混ぜてしばらく煮る。

  4. STEP4

    最後に豆腐を加えてからめ、塩・こしょうで味を調える。

  5. STEP5

    器に盛り、セロリの葉をのせパセリをちらせば完成。