冷奴〜ピリ辛ミンチのマーボー仕立て〜の写真を投稿する
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薬味を弱火でじっくりと炒める事で、唐辛子の香りと辛味が油に伝わります。
作り置きができますので、ご飯、麺に色々と活躍してくれる一品です。
1人前
調理時間: 約10分
豚ミンチ | 30g |
---|---|
絹豆腐 | 1/4丁 |
■薬味 | |
ニンニクみじん切り ▶チューブでも可 | 小さじ1/2 |
生姜みじん切り ▶チューブでも可 | 小さじ1/2 |
鷹の爪 ▶種を取り5等分くらいにカット | 2本 |
豆板醤 | 小さじ1/2 |
甜麺醤 | 小さじ1 |
白ネギ ▶斜めカット | 1/3本 |
醤油 | 小さじ1 |
ごま油 | 少量 |
■仕上げ | |
糸唐辛子 | 少量 |
やっこネギ ▶小口切り | 少量 |
辣油 | 適量 |
STEP 1
材料をそろえる。
STEP 2
鍋に大さじ2ほどの油を熱し、ニンニク、生姜、葱、鷹の爪、豆板醤を香り出るまで弱火でじっくりと炒める。
STEP 3
香りがでできたら、豚ミンチを入れて炒める。
STEP 4
豚ミンチに火が通ったら甜麺醤をいれ、こしょう、醤油を鍋肌から入れて香りをだす。
STEP 5
器に豆腐を盛りその上に炒めた豚ミンチを乗せ、やっこ葱、糸唐辛子、ラー油の順に盛り付ける。
1981年生まれ福井県出身 辻学園調理技術専門学校卒業後、ジャンル問わず数々の店で経験を積み、今に至る。 シェフごはん主催クリスマスコンテスト 優秀賞。 第5、6回食の都大阪グランプリ 優秀賞。 食を通して色んな事にチャレンジしていきたいです。
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