4人前
 調理時間:
約30分
                                                                                                     
材料・調味料 分量 下準備
豚バラひき肉 200g  
豆腐 170g 半量を冷凍し、凍ったものを20分蒸す 
白菜 100g 短冊切り 
春雨(乾燥) 20g 3分ゆでて適当な長さに切っておく 
■ 肉団子の味付け 
酒 大さじ1/2  
塩 少々  
醤油 少々  
オイスターソース 少々  
卵 15cc  
片栗粉 大さじ1/2  
■ スープ 
鶏ガラスープ 400cc  
生姜 大さじ1 みじん切り 
酒 小1  
塩 小1/2  
オイスターソース 小1/2  
葱油 大さじ1  
■ 仕上げ 
小葱 適量 細かく刻む 
コツ・ポイント
豆腐を凍らせるひと手間がポイントです。 凍らせることで水分が抜け、スープを吸っておいしく仕上がります。 また、味が凝縮されて、栄養価も高まります。

Recipe

  1. STEP1

    豚バラひき肉と凍っていない半量の豆腐、肉団子の味付けを入れてよく混ぜ、一口大の団子にする。

  2. STEP2

    鍋に鶏がらスープを入れて火にかけ、沸騰したら他のスープの調味料を加えたところに、肉団子を入れる。

  3. STEP3

    肉団子の表面が固まったところで白菜、凍り豆腐、春雨を加え、弱火で10分ほど煮込む。 最後に小葱をちらせば完成。