フルーツトマトとビタミンフラワーのガーデニングサラダ

フルーツトマトとビタミンフラワーのガーデニングサラダ

福田 繁春シェフのレシピ

コツ・ポイント

エディブルフラワーはビタミンなどの栄養素が多く含まれていて美容にもいいらしいですよ!
なので、料理名であえてビタミンフラワーとしました!
飾りではないですよ、食べられます!

材料

4人前
調理時間: 約30分

フルーツトマト ▶8カットにくし切りする 中玉 1玉 
エディブルフラワー 食用花 10ケ 
Mix野菜 ▶サニーレタス・レタス・水菜・トンビ大などをちぎって水にさらし 60g 
モッツァレラチーズ ▶6カットしておく 50g 
ミニトマト(赤・黄) ▶湯剥きしておく 各2ケ 
ボイルアスパラ ▶長さバラバラにして6カットして切り込みを少し入れておく! 1本 
セルフィーユ 少々 
■ドレッシング(適量)  
グレープシードオイル ▶無ければサラダ油でも可 100cc 
味醂 50cc 
レモン汁 50cc 
玉葱 ▶乱切り 1/4 
パセリの茎 少々 
塩・こしょう 少々 
■トマトペーストソース(大さじ3)  
トマトペースト 50g 
グレープシードオイル ▶無ければサラダ油でも可 20cc 
レモン汁 15cc 
■トマトジュレ(適量)  
板ゼラチン ▶水でふやかしておく 5g 
トマトペースト 80g 
グラニュー糖 10g 
白ワイン ▶アルコールをとばしたもの 150cc 
ボイルアスパラガス ▶長さバラバラにして6カットして切り込みを少し入れておく 1本 
セルフィーユ 少々 

作り方

  • STEP 1

    白ワイングラスの大きめの物にフルーツトマトくし切り3ケを底の部分に入れて
    モッツァレラチーズ3枚をその上に置く。

  • STEP 2

    グラスの外側に見えるようにエディブルフラワーを入れてドレッシングで合えたMix野菜を入れる。
    これを2段ぐらいグラスの中で層を作り、いっぱいにしておく。

  • STEP 3

    グラスの上に四角の大きめの皿で蓋をしてひっくりかえしておく!

  • STEP 4

    あまったMix野菜をグラスの周りに散らして、その外側にトマトペーストソースを3ケ所にひき、
    トマトジュレも4ケ所に色よく散らす。
    ジュレの上にミニトマトをの

  • STEP 5

    ドレッシングはミキサーで混ぜるのがポイント!

  • STEP 6

    トマトジュレは、小鍋に入れて軽く温めて板ゼラチンを入れて粗熱を取って、冷蔵庫でひやし固めホイッパーなどでジュレ状にする!

  • STEP 7

    アスパラの切り込みにセルフィーユをはさんで皿の上に立てて盛り付ける!

  • 残りのエディブルフラワーを色よく皿の上に飾る!

    STEP 8

    残りのエディブルフラワーを色よく皿の上に飾る!

福田 繁春

福田 繁春シェフ

和洋中 その他様々な店をまわり、料理への可能性を高め日々進化を求めて仕事に取り組み和食を色々な角度から研究しています。

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