4人前
 調理時間:
約22分
                                                                                                     
材料・調味料 分量 下準備
米 200~250g ほんの少しのオリーブオイルをまぶしておく 
有頭海老 4本 背わたを取っておく 
アサリ 12~16個 砂出ししておく 
ムール貝 4個 外側の殻の汚れを取り除き,髭を引き抜いておく 
鶏もも肉 200g 一口大に切っておく 
生ソーセージ 100g 2センチ弱に切っておく 
玉葱 1/2個 みじん切りにしておく 
ニンニク 1片 みじん切りにしておく 
赤パブリカ 1/2個 短冊に切っておく 
インゲン 12本 ヘタを取り除いておく 
トマトピューレ 大さじ1  
サフラン 16本 そのまま利用します 
白ワイン 大さじ1  
オリーブオイル 大さじ3  
レモン 1/2個  
パセリ 適量 みじん切りにしておく 
ブイヨン 約3カップ 煮ながら、量は微調整してください 
コツ・ポイント
海老、貝、鶏肉、ソーセージと具沢山で、様々な旨みを加えたパエリャのご紹介です。 手順、各材料の準備をしっかり頭に入れ、一気に仕上げます。 お米は炊くのではなく、煮るという感覚で作りましょう!  

Recipe

  1. STEP1

    アサリ、ムール貝は、大さじ1の白ワインを入れ、蓋をして加熱、殻が開いたら取り出しておいておく。煮汁は取っておく。

  2. STEP2

    オリーブオイルを入れた鍋に鶏肉と生ソーセージを入れ、さっと表面に焼き色を付けたら取り出す。

  3. STEP3

    同じ鍋で玉葱とニンニクを色づくまで炒め,ブイヨン・トマトピューレ・サフラン・貝の煮汁を加え沸騰させる。そこに鶏・ソーセージを戻し、米と野菜を加え、沸騰させる。

  4. STEP4

    塩味を7~8割調え、強めの中火にし、スープが蒸発して米が見えたらスープを少し足し、米がスープに浸っている状態で12分煮る。後半で、9割方塩味を調える。

  5. STEP5

    下処理した海老や貝類を載せ、弱火にし、アルミホイルなどで蓋をする。このあと2~4分、米を蒸らしつつ、アサリや海老を温める。

  6. STEP6

    アルミホイルを外し、鶏・米を味見し、必用ならさらに2~3分蒸らす。 好みの堅さに米に火が通れば、レモン、パセリをあしらい完成です!