サーモンのパン粉焼き~納豆クリームソース~の写真を投稿する
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納豆ソースは沸騰したらすぐ火を止めまんべんなく混ぜる事がポイント。
3人分
調理時間: 約20分
サーモン ▶塩、黒胡椒でパン粉を付ける。 | 120g |
---|---|
大葉 ▶千切り | 3枚 |
卵 | 1個 |
小麦粉 | 少々 |
生パン粉 | 適量 |
納豆(ひきわり) ▶以下 合わせる | 20g |
牛乳 | 50cc |
マヨネーズ | 20g |
白味噌 | 10g |
マスタード | 2g |
STEP 1
サーモンに下味、小麦粉、卵、パン粉の順に付け、フライパンにオリーブオイルを引き軽く焦げ目が付くまで弱火で焼く。
STEP 2
オーブンで5分ほど火が通るまで焼いたら鉄板、もしくはお皿に盛る。
STEP 3
オーブンで焼いてる間に納豆クリームソースを作りサーモンにかけて出来上がり。
昭和63年新横浜ホテル<桂林>、中華街<一楽>で中華料理を10年間修行し、茨城と静岡でBARの調理やバーテンダーとして12年間修行(1999年 NBAオープンカクテルコンペティション優勝)、現在は神奈川県でクレインカフェのオーナーシェフ。
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