- 1人前
- 調理時間:
- 約10分
材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
---|---|---|
かぼちゃ | 50g | 食べやすい大きさにカット |
しいたけ | 20g | 食べやすい大きさにカット |
ブロッコリー | 50g | 食べやすい大きさにカット |
ごはん | 200g | 残った冷やごはんでもOK |
■ スープ | ||
豆乳 | 200cc | |
生クリーム | 50cc | |
卵黄 | 1個分 | |
■ 調味料 | ||
塩 | 2g | |
こしょう | 少々 | |
グラナパダーノチーズ | 2g | ※粉チーズでも可 |
チキンコンソメ | 2g | |
オリーブオイル | 適量 |
材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
---|---|---|
かぼちゃ | 50g | 食べやすい大きさにカット |
しいたけ | 20g | 食べやすい大きさにカット |
ブロッコリー | 50g | 食べやすい大きさにカット |
ごはん | 200g | 残った冷やごはんでもOK |
■ スープ | ||
豆乳 | 200cc | |
生クリーム | 50cc | |
卵黄 | 1個分 | |
■ 調味料 | ||
塩 | 2g | |
こしょう | 少々 | |
グラナパダーノチーズ | 2g | ※粉チーズでも可 |
チキンコンソメ | 2g | |
オリーブオイル | 適量 |
炊いた米を一度水で洗い、ザルで水を切っておく。(残りごはんでもOK!)具材(かぼちゃ、しいたけ、ブロッコリー)を食べやすい大きさにカットし、オリーブ油で炒める。
豆乳・生クリーム・卵黄を鍋にあわせ、軽く混ぜる。Step1で準備したごはんと具材を入れ、弱火で3分煮る。
最後に塩・コショウ・チーズ・チキンコンソメを入れ、弱火で3分程火を入れたら完成。