3~4人前
 調理時間:
約60分
                                                     
材料・調味料 分量 下準備
丸鶏 1kg位のもの1羽  
ローズマリー 2枝  
■ 固めの野菜 
ゴボウ、里芋、ジャガイモ 各適量 食べやすい大きさに切る 
サツマイモ、ニンニク 各適量 食べやすい大きさに切る 
■ やわらかい野菜 
小カブ、ブロッコリー 各適量 食べやすい大きさに切る 
ニンジン、ネギ、小松菜 各適量 食べやすい大きさに切る 
オリーブオイル 適量  
塩 適量(多め)  
こしょう 適量(多め)  
コツ・ポイント
丸鶏をタコ糸で縛る際には、できるだけ固く縛ること。焼き縮みすると糸がゆるみ、形が崩れるので注意。  

Recipe

  1. STEP1

    丸鶏は冷蔵庫から出し、常温にしておく。首を切り、手羽の先端を切り落とす。

  2. STEP2

    おしりのほうから鶏の中の油をきれいに取り去り、内蔵の入っていた部分に塩を塗りつけ、ローズマリーを入れる。

  3. STEP3

    鶏の形を整え、タコ糸で両足を一回縛り、タコ糸をモモ肉のつけねを通し、ひっくり返して手羽の上でできるだけ固く縛る。

  4. STEP4

    鶏全体にしっかりめに塩、コショウし、手でもみ込んで味をなじませる。

  5. STEP5

    フライパンにオリーブ油を熱し、鶏を横向きにして両モモを焼く。

  6. STEP6

    鶏肉にオリーブ油を塗り、200度のオーブンで20分程度焼く。

  7. STEP7

    一旦オーブンを開け、根菜など硬い野菜を鶏のまわりに並べ、モモの部分にオリーブオイルをかけ、再び10分程度焼く。

  8. STEP8

    オーブンを開け、柔らかい野菜も入れる。天板にたまった油をスプーンで鶏と野菜にかけ、さらに10分ぐらい焼く。

  9. STEP9

    色よく焼きあがったら皿に移し、野菜と一緒に盛り付ける。肉汁が落ち着くまで少し冷ましてからテーブルへ。

  10. STEP10

    モモ肉にフォークを刺し、少し持ち上げてナイフを脚のつけ根に入れて切り、同様に反対側のモモ肉も切る。

  11. STEP11

    胸肉の中央部にナイフを入れ、骨を切り分けるようにして、胸肉を外し、2枚に切り分ける。

  12. STEP12

    最後に、鶏肉の中で最もおいしいと言われる「ソリレス」を取る。