2人前
 調理時間:
約20分
                                                                                                                                   
材料・調味料 分量 下準備
鶏ひき肉 200g ※塊肉を粗みじん切りにすると、よりジューシーに 
にんにく 小1個 刻んでおく 
カー(タイの生姜) スライス3枚 ※あれば 
玉ねぎ 1/8個 薄くスライス 
赤玉ねぎ 1/8個 薄くスライス 
青ねぎ 1本 小口切り 
ミント 1~2本 ※葉だけ使用 
パクチー 1~2本 2cmの長さに切る。茎も使用 
鶏ガラスープ 100cc  
塩 ひとつまみ  
サラダ油 大さじ1  
■ 合わせ調味料 
ナンプラー 5g  
レモン汁 5g  
うま味調味料 1g  
プリックポン(タイの粗びき唐辛子) 1g  
カオクァ 5g  
■ カオクァ(作りやすい量) 
生もち米 20g 材料全てをフライパンで乾煎りし、フードプロセッサーで粉にする 
レモングラス 2g ※生もち米の割合が10に対し、他の材料の割合は1 
バイマックル(こぶみかんの葉) 2g  
カー(タイの生姜) 2g  
■ 盛り付け 
キャベツ 1~2枚 一口大にカット 
パクチー 1~2本 2cmの長さに切る。茎も使用 
コツ・ポイント
タイ・イサーン地方の家庭料理、たっぷりのハーブと和える鶏ひき肉のサラダです。豚肉や牛肉、レバーでもアレンジOK。 塊肉を粗みじん切りにすると、ひき肉よりジューシーに。煮すぎるとジューシーさが無くなるので注意しましょう。 最後に合わせるときは、材料をサックリと混ぜてください。  

Recipe

  1. STEP1

    鍋を熱しサラダ油をひき、中火でにんにく・カーに火を入れる。香りがたったら鶏肉をいれ、ほぐしながら炒める。

  2. STEP2

    鶏ガラスープを加え、軽く含め煮する。鶏肉に火が通ったら塩を加える。

  3. STEP3

    ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、混ぜ合せる。

  4. STEP4

    そのボウルに、含め煮した鶏肉・煮汁は半量だけ・玉ねぎ・赤玉ねぎ・ミント・パクチー・小口ねぎを入れ、サックリと混ぜ合せる。

  5. STEP5

    器にキャベツとSTEP4を盛り、盛り付け用のパクチーをのせて完成。