ソッカ ~Socca~ (ひよこ豆のクレープ)の写真を投稿する
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南フランス・ニースでファーストフードのように食べられているヘルシーな軽食。
そのままではもちろん、様々なトッピングで楽しむ料理です。
ポイントは、180度程のオーブンでじっくりと、火をよくとおすこと。
生地にじゃがいものすりおろしを入れれば、モチモチ感が加わります。
直径35cm 1枚分
調理時間: 約30分
ひよこ豆の粉 | 120g |
---|---|
水 | 100g |
オリーブオイル | 20g |
塩 | 2g |
じゃがいも(メークイン) ▶すりおろす | 80g |
■トッピング 例 | |
ツナムース | 適量 |
ゆで卵 ▶スライス | 1個 |
レタス ▶ちぎっておく | 1~2枚 |
プチトマト ▶1/4にカット | 2個 |
黒オリーブ ▶スライス | 2個 |
アンチョビ | 適量 |
STEP 1
ボウルにひよこ豆の粉と塩を入れる。水は一気に入れず、少しずつ生地の加減をみながら流し入れ、ホイッパーでよく混ぜる。
STEP 2
じゃがいものすりおろしを入れてさらに混ぜ、全体がなじんだら最後にオイルを一気に入れて、混ぜる。
STEP 3
冷たい状態のフライパンにオリーブオイルを多めにひき、中央から生地を流し入れる。
STEP 4
ゴムベラかスプーンで中央から外へ、生地をのばす。
STEP 5
180℃のオーブンで10分じっくり焼く。
STEP 6
お好みの大きさにカットする。様々なトッピングを盛り付ければ完成。焼きたてのカリカリをどうぞ!
1977年東京生まれ。 97年より恵比寿のフレンチ“モナリザ“にて修業後、渡仏。南フランスを拠点に三つ星レストラン等で修業中に、松嶋啓介シェフと出会う。帰国後、西麻布"レフェルヴェソンス"ヘッドシェフ、 南青山"NARISAWA"、銀座"よねむら"、 銀座"ラール・エ・ラ・マニエール" エグゼクティブシェフを経て、 2016年 Keisuke Matsushima 東京 料理長に就任。
ヒヨコ豆初チャレンジ。凄くイイぞ!
PrincessGodzilla
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