陳麻婆豆腐(マーボー豆腐)の写真を投稿する
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スパイシーでジューシー、本格的な麻婆豆腐の作り方をご紹介いたします。
大事なのは、豆腐を下茹ですること。豆腐がより柔らかく、崩れにくく、水分が出にくくなるという効果があります。
辛味が苦手な方は、四川豆板醤・ラー油・四川辣椒粉の代わりにオイスターソースを使うと甘口になります。
4人前
調理時間: 約15分
木綿豆腐(キメが細かくやわらかめのもの) ▶2cm角に切り、調理前まで水に浸しておく | 400g |
---|---|
お湯 | 適量 |
塩 | 適量 |
長ねぎ ▶みじん切り | 1/3本 |
葉にんにく(サンミャオ) ▶そぎ切り ※断面が大きいほど香りがたつ | 1本 |
■陳麻婆豆腐タレ | |
豚ひき肉 | 80g |
にんにく ▶おろしておく | 小さじ1 |
四川豆板醤 | 大さじ1 |
甜面醤(甘味噌) | 大さじ1 |
四川辣椒粉(一味唐辛子) ▶※好みで調整 | 小さじ1 |
ラー油 ▶※好みで調整 | 大さじ1 |
サラダ油 ▶※加減する | 大さじ2~3 |
■仕上げ | |
鶏がらスープ(または水) | 150ml |
紹興酒 | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
しょうゆ | 大さじ1弱 |
こしょう | 少々 |
豆鼓 ▶みじん切り | 大さじ1 |
水溶き片栗粉 ▶水:片栗粉=1:1 | 大さじ2~3 |
四川花椒粉 | 1~2つまみ |
STEP 1
鍋を熱したら油をひき、豚ひき肉を入れて良く火を通す。パリパリとなるよう長めに炒めると、肉の臭みが消え、香りが良く出る。※焦げそうな時は油を足す。
STEP 2
一度火から離し、にんにく、四川豆板醤、甜面醤、四川辣椒粉、ラー油を入れたら再度火かけ、全てが一体となるようによく炒める。そこへ鶏がらスープを入れる。
STEP 3
別の鍋に湯を沸かし、沸いたら塩をひとつまみ入れ、水切りしたばかりの豆腐を入れて、茹でる。
STEP 4
お湯が再沸騰してくると、豆腐がプルプル震えるように浮いてくるので、この状態のまま豆腐を網ですくい、タレの入っている鍋に入れる。
STEP 5
少し煮たら、紹興酒、塩、しょうゆ、こしょう、豆鼓で味を調える。(塩加減は醤油で調整)
STEP 6
長ねぎ、葉にんにく(サンミャオ)を入れて少し煮たら、水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつける。
STEP 7
お玉の丸い部分で豆腐を押すように、鍋を揺らしながら混ぜる。焦がさないこと。
STEP 8
最後強火にし、仕上げのラー油を入れて混ぜる。皿に盛り、仕上げに四川花椒粉をちらせば完成。
1956年、東京都出身。 大学卒業と同時に赤坂 四川飯店に入社。日本に初めて四川料理を広めた父である陳 建民 氏のもとで修業を行い技術の研鑽に励み、TVや雑誌、料理学校の講師などでも幅広く活躍。現在は赤坂 四川飯店のオーナーシェフとして四川料理の伝統を継承しつつ、自分の味を作り上げ多くの人達を魅了し続けている。
作るほどに上手くなりました!お店の味!
ぷりー
何度リピしたかわからない程です!御馳走様
Kyou
旦那「外より家のこの麻婆豆腐が美味しい」
foohchan
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