2人前
 調理時間:
約60分
                                                                                                                 
材料・調味料 分量 下準備
骨つきもも肉 2本(500g)  
水 1リットル  
塩 小さじ1/2  
紹興酒 大さじ1  
こしょう 少々  
花椒(ホワジャオ) 5、6粒  
長ねぎ(青い部分) 5cm  
しょうが 2、3枚 薄切り 
きゅうり 1本 ピーラーで皮をむいて、細切り 
トマト 1/2個 2~3mm幅の半月切り(くし切りでも可) 
青じそ 2枚  
■ 上だれ(作りやすい分量) 
├芝麻醤(チーマージャン) 大さじ3  
├ラー油 大さじ1  
├ごま油 大さじ1  
└長ねぎ 1/2本 みじん切り 
■ 下だれ(作りやすい分量) 
├砂糖 大さじ3  
├酢 大さじ1.5  
├しょうが 大さじ1/2 すりおろす 
└しょうゆ 100cc  
コツ・ポイント
鶏肉をしっとりやわらかく仕上げるには、まず骨つきを買い求めること。鶏肉を必要以上に加熱するとパサついてしまうので、沸いたらすぐに火をとめて、ゆで汁の余熱を利用します。肉がピンク色になっていれば、火がとおっています。上下2種類作って合わせるごまだれは、3、4日保存可能です。

Recipe

  1. STEP1

    鍋に水、長ねぎ、しょうが、骨つきもも肉を入れて火にかける。沸いたら火をとめて塩、紹興酒、こしょう、花椒を加え、落しぶたをして冷ます。さらに冷蔵庫で30分冷やす。

  2. STEP2

    骨つきもも肉を取り出し、骨にそって包丁を入れ、なんこつを切り離し、骨を立てるようにして外す。肉の厚さが均等になるように、厚みのあるところは開いてならす。

  3. STEP3

    まな板の上に皮を上にして置き、細切りにする。上だれ、下だれの調味料をそれぞれよく混ぜ合わせ、さらに同量ずつ合わせてごまだれを作る。

  4. STEP4

    皿に青じそ、トマトを飾って鶏を盛りつけ、ごまだれをたっぷりと回しかける。