スペアリブの黒酢スブタの写真を投稿する
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スペアリブは1分ほどボイルしてアクを取ってから使いましょう。
お肉をやわらかくする「蒸す」行程がポイントです。圧力鍋なら30分程でできます。
食べ応えのある大きめのスペアリブがおすすめ。
多めに作れば、翌日のお弁当のおかずにもぴったりな、ごはんのすすむおかずです。
5人前
調理時間: 約120分
■スペアリブ | |
---|---|
スペアリブ ▶1本100g位の大きめのもの | 5本 |
お湯 | 500cc |
長葱 | 適宜 |
生姜 | 適宜 |
塩 | 小さじ2/3 |
片栗粉 | 適宜 |
揚げ油 | 適宜 |
■野菜類 | |
蓮根 ▶薄く切り素揚げにし蓮根チップを作る | 適宜 |
赤パプリカ ▶一口大に切り、素揚げする | 5切 |
香菜 ▶2cmにカット | 適宜 |
長葱 ▶白髪葱にする | 適宜 |
■調味料 | |
醤油 | 大さじ1.5 |
たまり醤油 | 小さじ2 |
砂糖 | 120g |
黒酢 | 80g |
酢 | 70g |
水 | 50g |
紹興酒 | 大さじ3 |
グレープフルーツジュース | 大さじ3 |
水溶き片栗粉 | 適宜 |
STEP 1
スペアリブを1分程ボイルし流水で洗いアクをとる。お湯・長葱・生姜・塩を混ぜた中に肉を入れ、ラップをし、せいろで1.5時間蒸す。(圧力鍋を使う場合は30分程。)
STEP 2
やわらかくなったスペアリブの水分を拭き、片栗粉をまぶして170℃の油で表面をカリッと揚げる。
STEP 3
【ソース】水溶き片栗粉以外の調味料を全て鍋に入れ、混ぜ合わせておく。火にかけて沸いたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
STEP 4
ソースにとろみがついたら、揚げたスペアリブを入れて絡める。
STEP 5
皿に盛り付け、素揚げした蓮根チップとパプリカを添え、白髪葱と香菜をのせて完成。
高校卒業後、横浜中華街にて中国料理を志し、その後プリンスホテル(御成門)、ハイアットリージェンシー(新宿)、東京マリオットホテル(錦糸町)他、都内数店舗のホテル・レストランで研鑽を積む。2006年5月に神田須田町にて「神田雲林」を開業。オーナーシェフとして独立する。 『中国料理の基本と伝統料理をベースに、自由な発想とオリジナリティーあふれる料理を作り、お客様に喜んで頂きたいと考えております。自分らしい料理を心がけ、特に野菜の沢山摂れる、美味しいレストランを目指したいと思います。』
何度食べても絶品!無敵酢豚!!
プーシャ
カリっと、とっても美味しかったです!
ぷりー
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