そうめん南瓜のかぼちゃカルボナーラ

そうめん南瓜のかぼちゃカルボナーラ

河井 裕樹シェフのレシピ

コツ・ポイント

そうめん南瓜は火を入れすぎないこと。
食感を少し残すぐらいでよい。

材料

2人前
調理時間: 約10分

そうめん南瓜 ▶輪切りにし、わたをとっておく 200g 
えびす南瓜 ▶皮をむいておく 100g 
ベーコン ▶太めのマッチ棒大に切る 50g 
卵黄 4個 
生クリーム 50cc 
牛乳 50cc 
チキンコンソメ ▶100ccの水で溶いておく 10g 
パルメザンチーズ 30g 
黒コショウ 適量 
パセリ 適量 
オリーブオイル 適量 

作り方

  • STEP 1

    そうめんカボチャを下ゆでする。
    輪切りにしたそうめんカボチャを7分間下ゆでし、冷水の中でていねいにほぐし、水気をきっておく。

  • STEP 2

    皮をむいたえびす南瓜をやわらかくなるまで、レンジで加熱する
    (ラップをして、6分)
    柔らかくなったら水で溶いたチキンコンソメ50ccを入れペースト状にする」

  • STEP 3

    鍋にオリーブオイルとベーコンを入れ、カリカリになるまで炒め、水で溶いたチキンコンソメ50ccを加え、水分がなくなるまで加熱する

  • STEP 4

    卵黄、生クリーム、牛乳を合わせ、粗熱のとれたstep3のなべに入れる。

  • STEP 5

    step4に入れ、ソースにとろみがでるまでかき混ぜながら加熱し、パルメザンチーズをあえる

  • STEP 6

    そうめんカボチャ適量、えびす南瓜適量(スライス)を油で素揚げし
    step5を盛りつけ、素揚げ2種と、黒コショウ、パセリ、パルメザンチーズをふりかけ完成

河井 裕樹

河井 裕樹シェフ

モンテロマーノで調理長をしています。

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