春の香りのスフレの写真を投稿する
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※ポイントはアパレイユにしっかり目の味付けをする事と、刻んだふきのとうを入れると春の香りが器いっぱいに広がります。
※器は深めではなく、やや浅く広めの方が火の入る時間が短縮できます。
1人前
調理時間: 約10分
■【A】 | |
---|---|
全卵 | S1ヶ |
牛乳 | 50cc |
生クリーム | 40cc |
ふきのとう ▶きざんでおく | 1/2分 |
塩 | 適量 |
胡椒 | 適量 |
■【B】 | |
フランスパン | 6~7カット |
シュリンプ | 3~5尾 |
筍(水煮でも可) | 2カット |
アスパラガス | 1本 |
シュレットチーズ | 1~2掴み |
ふきのとう(飾り用) | 2カット |
STEP 1
※【A】の材料を全てボールでよくといておき、アパレイユを作る。
STEP 2
【B】の材料を器に盛り付けて、【A】のアパレイユを流しいれる。
STEP 3
180度のオーブンで9分程焼いて出来上がり。
料理人暦43年、この道一筋 北海道内ホテルやレストランなどの経験を経て、 「洋食バルGARAM食堂」をOPEN> 皆様に「美味しい!」と言っていただくことが何よりの幸せです。 最近は腰痛に悩まされておりますがなんのその! まだまだ現役でやっていきます!
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