- ２人前
- 調理時間：
- 約30分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ 鶏肉ソース（１０人前） | ||
| 人参 | １５０ｇ | みじん切り |
| 玉ねぎ | １５０ｇ | みじん切り |
| 鶏肉 | ３００ｇ | 細かくカット |
| 塩 | 少々 | |
| 黒コショウ | 少々 | |
| トマトケチャップ | 大さじ５ | |
| お酢 | 大さじ３ | |
| バター | 大さじ４ | |
| ■ 焼き野菜（２人前） | ||
| 赤パプリカ | １/２ | 種を取り除き、水洗いし縦にカット |
| 黄パプリカ | １/２ | 種を取り除き、水洗いし縦にカット |
| かぼちゃ | ５ミリスライス２枚 | 種を取り除き、食べやすい大きさにスライス |
| トマト | １/４ | スライス |
| ブロッコリー | ２房 | 下茹でする |
| アスパラガス | ４本 | 適当な大きさに切り、必要があれば下茹でする |
| サニーレタス | ２枚 | 適当な大きさにちぎる |
| バケット | 適量 | お好みの厚さにカットする |
| オリーブオイル | 適量 | |
