8人前
 調理時間:
約60分
                                                                                               
材料・調味料 分量 下準備
牛バラ肉(シチュー用肉) 2kg  
にんにく 2片  
人参 1/2本分 スライスする 
玉ねぎ 1個 スライスする 
ローリエ 1枚  
赤ワイン 1.8L(目安) 鍋に入れた肉が浸る量で調整してください 
デミグラスソース缶(2号缶) 1缶  
■ 調味料 
醤油(あればたまり醤油) 70cc  
みりん 40cc  
砂糖 大さじ2  
塩 大さじ1  
こしょう 少々  
バター 50g  
■ トッピング 
フライドポテト 適量 電子レンジで温めるか揚げる、4等分にカット 
ブロッコリー 適量 お湯に塩を入れ、茹でておく 
人参 適量 お湯に塩を入れ、茹でておく 
コツ・ポイント
1.牛肉の漬け込み時間を長くとり、肉に香味野菜とワインの味を入れる。 2.赤ワインは、濃厚さを出すため、しっかり煮つめる 3.デミグラスソースを入れず、赤ワイン煮としても楽しめます (調理時間は漬け込む時間を除く)

Recipe

  1. STEP1

    牛肉・人参・玉ねぎ・ニンニク・ローリエを大きめの鍋に入れ、赤ワインで半日漬け込む。(最低でも2~3時間は漬け込みましょう)

  2. STEP2

    牛肉だけを取り出し、強火のフライパンで焼き色を付ける。焼いた肉を鍋に戻し、たっぷりの水を入れ、火にかける。

  3. STEP3

    一度沸いたら弱火にし、牛肉に竹串が通るくらいに柔らかくなるまで煮込む(2時間程度)※圧力鍋だと30分程度。

  4. STEP4

    柔らかくなれば、牛肉だけ取り出し、煮込んだ赤ワインを半分になるくらい煮つめる。(15分程度)

  5. STEP5

    Step4を漉して、デミ缶を入れ、味を整えて牛肉を戻す。調味料を全て入れ、味を整える。

  6. STEP6

    トッピングにお好みでフライドポテト、茹でたブロッコリー、人参を載せたら完成。