2人前
 調理時間:
約10分
                                                                                                           
材料・調味料 分量 下準備
ジャスミンライス(温かいもの) 400g  
鶏もも肉 240g 粗引きにします(皮を除く) 
プリックチーファー・デン(赤唐辛子) 3本 種を抜き、斜め切り(無ければ、赤ピーマン) 
(プリックチーファー・キョウ(青唐辛子) 2本辛味アップ時使用 種を抜き、斜め切り(無ければ、ピーマン) 
Aホムデン(紫小玉ねぎ) 50g 千切り(無ければ、エシャロット) 
Aガディアム(ニンニク) 10g 潰す 
A粒コショウ 2粒 潰す 
Bナンプラー 10cc  
Bナムマンホイ(オイスターソース) 10cc  
Bシーユーカオ(タイ醤油) 10cc シーズニングソースでも可 
Bシーユーダム(たまり醤油) 10cc  
Bパームシュガー 小さじ1 無ければ、砂糖 
バイカパオ(ホーリーバジルの葉) 12g 無ければ、スイートバジル 
鶏卵 (フライドエッグ) 2個  
パクチー 適量  
唐辛子 適量  
バナナリーフ(あれば) 適量  
炒め油 ピーナッツオイル 適量 無ければ、サラダ油でOK 
コツ・ポイント
料理名の通りバイカパオ(ホーリーバジル)で炒める料理ですが、日本人に馴染みのあるスイートバジル(バイホラパー)を使用しても美味しく出来上がります。辛いのが苦手な方は、赤唐辛子・青唐辛子の使用を控え、ピーマン・赤ピーマンをメインに、少々の唐辛子を加えるとよいでしょう。  

Recipe

  1. STEP1

    ピーナッツオイルで、赤・青唐辛子とAを炒めて香りを出した後、鶏もも肉を炒め入れます。

  2. STEP2

    Bの素材を入れて炒め、汁けがなくなったら、茎を取り除いたバイカパオを軽く炒め合わせます。

  3. STEP3

    温かいジャスミンライスに、炒めあがったStep2の素材を添え、フライドエッグをのせます。

  4. STEP4

    パクチー・いろどりで唐辛子をトッピングして完成です。