親子丼 フライパンで親子丼!野永 喜三夫シェフのレシピ お気に入りに追加 コツ・ポイント 【鶏肉】 鶏肉を筋切りなどしてから細かく切ると、ご飯の絡みもよく食べやすくなります。老舗親子丼店も同じ技を使っているそうです! 【[合わせ出汁】 全ての丼ものに使える万能出汁です!出汁7・みりん5・しょう油3は、何の丼にも応用できます! 4人前/調理時間:約15分 材料・調味料 分量 下準備 鶏もも肉(1枚) 300g 玉ねぎ 1/2個 くし切りにスライスしてほぐす 卵 8個 あらく溶いておく ご飯 4人前 ■ 出汁 出汁 140cc みりん 100cc しょうゆ 60cc 七味や黒七味 適量 作り方 1 鶏肉は全体に触って、軟骨などの固いところや筋を切り、小さめに切る。 *筋を断ち切る方向で切ると柔らかくなる。 2 フライパンに、出汁、みりん、しょうゆを入れ合わせ調味料を作る。火をつけない状態で、玉ねぎ、鶏肉を入れ、玉ねぎと肉がほぐれたら火をつける。(中強火) 3 フライパンは強火のままにし、たまに混ぜる程度で、あまり触らず煮立てる約3~4分煮続け、味が少し濃いめで甘辛い状態になったら、卵を入れる準備をする。 4 甘辛く煮詰まった所に、あらく溶いた卵を真ん中から『の』の字を書くように、3回に分けて入れる。1回目、さっとかきまぜる。 5 少し卵が固まって来たら2回目の卵を回し入れ、またしばらく経ったら、3回目の卵を回し入れて固まらないうちに火を止める。 6 ご飯をふんわり盛りつけた丼ぶりに、卵をのせて完成!お好みで粉山椒などをかけて。 お気に入り追加 レシピをメールで送る 印刷する このレシピのおいしかった! 投稿がまだありません。おいしかった!を写真でシェアしよう。 このレシピを見た人はこんなレシピを見ています 親子丼 鎌田 雄志(瓢箪坂 おいしんぼ) 〔まかない〕親子丼 村田 吉弘(京料理 菊乃井 本店) 親子丼 野永 喜三夫(日本橋 ゆかり) 親子丼 フライパンで親子丼!の写真を投稿する おいしかった!を写真でシェアしよう 20